Penjagaan Kesihatan Pesakit Sendi

Bismillahirrahmanirrahim dan Assalamualaikum

Entry kali ini saya akan kongsikan secara ringkas kaedah penjagaan kesihatan untuk si pesakit sendi. Ia nya juga sebagai rawatan semulajadi selain daripada kebergantungan pesakit kepada ubat tahan sakit, suntikan ataupun pembedahan. Kerana kita tidak dapat menjangka apakah kesan jangka masa panjang jika terlalu berharap kepada rawatan sebegini sepenuhnya.

Okey jom kita semak gaya hidup sihat untuk pesakit sendi:

1. Mengekalkan berat badan yang sihat. Elakkan obesiti yer pembaca semua kerana akan memberi tekanan kepada sendi-sendi kita. Tambahan pula meningkatkan peratus kemerosotan rawan sendi.

2. Kerap bersenam. Contoh senaman seperti berjoging, berjalan atau berenang. Tujuannya untuk melancarkan perjalanan darah dan memastikan tulang dan otot kita kuat

3. Makan makanan seimbang. Mustahak untuk makan makanan yang berkhasiat dan seimbang demi mengekalkan berat badan ungul. Selain itu anda juga boleh mengambil supplement Shaklee yang khusus untuk merawat sendi iaitu Advanced Joint Health Tablet. Anda juga boleh gabungkan AJHT dengan OmegaGuard dan OsteMatrix

4. Pelihara kesihatan sendi anda dengan menggunakan mekanisma badan dan postur yang betul.Minimumkan aktiviti berat dan berhati-hati ketika membongkok untuk mengambil barang. Berehat jika terasa penat

Jadi jangan jadikan alasan sakit sendi untuk menghadkan pergerakan kita. Sebaliknya kita disarankan untuk mengamalkan gaya hidup sihat supaya kekal cerdas dan sihat. In Shaa Allah penyakit sendi ini dapat dikurangkan kesannya jika kita amalkan langkah-langkah di atas

Kepada anda yang berminat untuk mendapatkan set kesihatan sendi dari Shaklee anda boleh hello saya di:

Email : liha.md.amin@gmail.com

Facebook : https://www.facebook.com/virusmapiakecik

WhatsApps / Telegram / Line : 013-4305343 ( LIHA AMIN )

Jom sertai Shaklee dengan mendaftar sebagai ahli. Dengan modal RM75 anda mampu menjana pendapatan ribuan ringgit. Kepada para surirumah tangga ini lah masanya untuk menjana pendapatan dari rumah.

Sertai kami sekarang!!!